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鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。,醅淹千古兴亡事，曲埋万丈虹霓志。。

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薰衣草能镇定神经、舒缓疲劳，同时还能减轻压力，抚平焦虑和紧张的情绪，有帮助安眠和缓解头痛的作用。薰衣草不仅可以用来泡茶，也可以将它制成一个小香袋，随身携带，感觉压力大、疲劳、焦虑时，拿出来闻一下，薰衣草的淡淡花香会释放积压在你心头的怒气和压力，舒缓情绪，带你离开恼人的情境。薄荷叶能提神醒脑、缓解疲劳，薰衣草和薄荷叶一起冲泡，综合了两者功效，能够提神益思、减少甚至消除疲劳，并且还能帮助消散心中压力，让心情恢复平和状态。人在疲乏困顿时，泡上一杯薰衣草薄荷茶饮用，不久便会头脑清醒、精神振奋。,莜麦种植面积和产量的提高，为莜麦产业的发展奠定了坚实的原料基础。然而作为一个产业，不能仅仅停留在食品原料的层面上，而要向终端产品延伸。如何延伸莜麦的产业链，除了西贝集团向餐饮文化方向发展外，行业还应考虑向终端食品发展和延伸，充分挖掘和利用莜麦的独特品质，研发各种类型的健康食品，包括方便食品和休闲食品。。

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